Natur Tanya® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT 90 + 10 db

Adagolási javaslat: Gyermekeknek napi 1, felnőtteknek napi 2 kapszula, lehetőleg étkezések közben, bő vízzel lenyelve. A kapszula por tartalma, annak szétnyitásával belekeverhető gyümölcslevekbe. 

Adagolási időtartam: Minimum 60 nap, maximum 120 nap.

Adagok száma a termékben: 50-100

*NRV: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referenciaérték. Laktóztartalom: < 0,1 g/100  
740 mg magnézium-biszglicinát, amely 100 mg aktív magnéziumnak felel meg. 

MAGAS BIOHASZNOSULÁSÚ SZERVES MAGNÉZIUM, A CSALÁD MINDEN TAGJÁNAK!

A Natur Tanya^® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT akár 100 napra elegendő, a család minden tagjának jut belőle. A termék 3 éves kortól biztonságosan alkalmazható, NEM OKOZ GYOMOR-BÉLRENDSZERI PANASZOKAT, JÓL TOLERÁLHATÓ. A szervetlen magnézium-formák (pl. magnézium-oxid) alkalmazása sokszor kellemetlen tüneteket okoz, ennek hátterében az úgynevezett ozmotikus hasmenés áll, ami a felszívódás elégtelensége esetén jelentkezik (az ozmotikusan aktív, fel nem szívódott magnézium a vastagbélbe jutva vizet tart vissza, a következmény folyadékbeáramlás, hasmenés). 

A napi adagok kiporciózására használd a Natur Tanya^® Vitamintartót, amely 5 rekeszes praktikus tárólórészének köszönhetően ideális választás egy 5 fős nagycsalád számára is. 

MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT BIOHASZNOSULÁS 

A magnézium biohasznosulása több tényezőtől függ, ezek közül az egyik legfontosabb az, hogy szerves vagy szervetlen a forma. AZ AMINOSAV KELÁTOLT SZERVES FORMÁJÚ MAGNÉZIUM MAGASABB BIOHASZNOSULÁSSAL PÁROSUL A SZERVEZETBEN. Ugyanakkor stabilitási állandókkal is rendelkezni kell, amelyek hatékonyak. Ezért igen stabilnak is kell lennie a kötéseknek, hogy megőrizze ezeket a tulajdonságokat és védelmet biztosítson. Ráadásul a ligandumnak is, a szervezet számára hasznosíthatónak kell lenni és ez a glicin esetében teljesen igaz, hiszen ezzel az aminosavval kelátolják a magnéziumot.

A másik fontos tényező a biohasznosuláshoz a vízoldhatóság. ÁLTALÁNOSSÁGBAN ELMONDHATÓ, HOGY A SZERVES MAGNÉZIUMFORMÁK (PL.: MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT) VÍZOLDHATÓSÁGA JOBB, A SZERVETLEN MAGNÉZIUM FORMÁKKAL (PL.: MAGNÉZIUM-OXID) ÖSSZEHASONLÍTVA. [Forrás]. 

Az oldhatósághoz kapcsolódó másik kulcsfontosságú elem, az a tény, hogy a víz erősen kötődik a magnéziumionokhoz, amely felelős a magnézium-pótlás gyakori mellékhatásáért, a hasmenésért.  

A harmadik szempont a biohasznosulásnál a Dalton méret. TERMÉKÜNK ALACSONY MOLEKULATÖMEGŰ HATÓANYAG, BIZONYÍTOTTAN 172,3 DALTON MÉRETTEL, AMI BIZTOSÍTJA A MAGAS BIOHASZNOSULÁST. A magnézium összetevőnek viszonylag elég kicsinek kell lennie (minimum

A FENTI MECHANIZMUS TEKINTETÉBEN A MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT ELŐNYE HÁROMSZOROS, AMELYEK AZ ALÁBBIAK SZERINT ÍRHATÓ LE: 

1. Először is, KELÁT ÁLLAPOTBAN A MAGNÉZIUMION SEMLEGES, és nem növeli az ozmózis nyomást a bélben. A túl sok ion megnöveli az ozmotikus nyomást a bélben, ami a bél lumenébe történő vízáramlást okozza, azért, hogy felhígítsa ezeket az ionokat és csökkentse koncentrációjukat, ezáltal laza székletet vagy hasmenést okozva. 

2. Másodszor, A PH CSÖKKENÉSE, AMELYET A GLICIN PUFFERKAPACITÁSA OKOZ, javítja a hidratációt és ezáltal a magnézium felszívódását. Ez minimálisra csökkenti a hasfájást és javítja a magnézium-biszglicinát tolerálhatóságát.
    

3. Harmadszor, A MAGNÉZIUM DALTON MÉRETE BEFOLYÁSSAL VAN A BIOHASZNOSULÁSRA, a kisebb Dalton méretű magnézium magasabb biohasznosulással párosul, valóban bekerül a véráramba, így a biológiai hozzáférhetősége hatékonyabban tudja elérni a tervezett egészségügyi előnyöket.

MILYEN TÉNYEZŐK BEFOLYÁSOLJÁK A MAGNÉZIUM FELSZÍVÓDÁSÁT ÉS SZÜKSÉGLETÉT?

• a fitinsav negatívan befolyásolhatja a magnézium biohasznosulását

• az élelmi rostban gazdag élelmiszerek szintén csökkenthetik a magnézium biohasznosulását

• a foszfátok is szintén negatív módon hatnak a magnézium hasznosulására

• előfordulhat, hogy bizonyos stresszhelyzetek, valamint az alacsony magnéziumbevitellel járó állapotok (pl. fogyókúra, szigorú diéta) következtében szervezetünk magnéziumszintje lecsökkenhet 

• alacsony csont ásványi anyag-sűrűség megnövelheti a magnézium szükségletet

• számos gyógyszer negatív befolyásolhatja a szérum magnézium szintet

  A SZOPTATÁS IDŐSZAKÁBAN EGY JELENTŐS MAGNÉZIUMVESZTÉSSEL LEHET SZÁMOLNI A KIVÁLASZTOTT ANYATEJJEL, EZ NAPI 25-28 MG-OT JELENT, EMIATT 50-55 MG-AL TÖBB MAGNÉZIUMPÓTLÁS JAVASOLT NAPONTA.

  A szervezetünk teljes magnéziumtartalmának kb. 30%-a az izomban található. Kimerítő fizikai aktivitás közben jelentős mennyiségi verejtéket és ezzel értékes ásványi anyagokat, elektrolitokat veszthetünk, többek között magnéziumot, amely az emberi testben a 4. legnagyobb mennyiségben előforduló esszenciás minerália (és 2. leggyakrabban előforduló sejten belüli kation), ezért ebben az esetben fontos gondoskodni a megfelelő magnéziumellátottságról. 

• HOGYAN LEHET ELLENŐRIZNI A MEGFELELŐ MÉRTÉKŰ MAGNÉZIUM ELLÁTOTTSÁGOT? 

• szérum/plazma magnézium-koncentráció
• vörösvérsejt magnézium-koncentráció
• magnézium vizelettel történő kiválasztása
• egyéb

A MAGNÉZIUM TÖBB, MINT 300 ENZIM MŰKÖDÉSÉHEZ SZÜKSÉGES, AMI HOZZÁJÁRUL:

• A FÁRADTSÁG ÉS A KIFÁRADÁS CSÖKKENTÉSÉHEZ

• AZ IDEGRENDSZER EGÉSZSÉGES MŰKÖDÉSÉHEZ

• NORMÁL PSZICHOLÓGIAI FUNKCIÓ FENNTARTÁSÁHOZ

• Ezen kívül a magnézium hozzájárul az elektrolit-egyensúly és az egészséges fogazat fenntartásához, a normál izomműködéshez, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a normál csontozat fenntartásában, szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben és a sejtosztódásban. 

  A magnézium ellátottság ellenőrzésére a szérum magnéziumkoncentráció a leggyakrabban alkalmazott biomarker, amelyet vénából vett vérmintából állapítanak meg (a szakirodalom szerint a normál magnéziumkoncentráció a szérumban 0-7-1 mmol/l), azonban mindegyik módszernek lehetnek bizonyos korlátai. 

  KIKNEK ÉS MIKOR AJÁNLJUK A NATUR TANYA® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT TERMÉKÜNKET?

• azoknak, akik 100% magnézium-biszglicinátból származó szerves magnéziumot keresnek

• kiegyensúlyozott lelkiállapot (normál pszichológiai funkció) támogatására

• kimerültség, fáradtság, levertség esetén

• stresszes életmód esetén

• magnéziumhiányos személyeknek

• fogyókúrázóknak, diétázóknak

• várandósoknak

• sportolóknak

• idősebb korosztálynak

• stresszes, túlhajszolt életvitel esetén

• cukorbetegeknek

• megnövekedett magnézium-szükséglet esetén 

Összetevők: szerves magnézium (magnézium-biszglicinát), növényi kapszulahéj (hidroxipropil-metil-cellulóz), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyagok (szilícium-dioxid, zsírsavak magnéziumsói).