Miért van szükség kollagén fogyasztására?

A minőségi kollagén egy olyan tápanyag a testünk számára, amely táplálja a hajat, a bőrt, valamint a körmöket. Ezzel ugyanis elsimíthatóak a ráncok, a striák, a pattanások utáni megmaradt hegek. Aki dús hajat, feszes, valamint rugalmas bőrt szeretne magának, de nem veti meg az erős körmöket sem, annak mindenképpen szüksége van egy alapos kollagénkúrára, ami megoldja ezt a problémát.

A kollagén előnye továbbá, hogy erősíti az izmokat, a csontokat, a fogakat. Az emberi csontokban szintén megtalálható ez az anyag, de nem korlátlan mennyiségben. A kalciumkristályok a kollagénre rakódnak rá, amiből aztán a csontok lesznek. Éppen ezért, alapvető szerepe van a csontok sűrűségének megőrzésében, valamint az izmok regenerációjában.

Hasonlóan tesz az inak és a szalagok esetében is. Az ín egy tömött rostos kötőszövet, ami szintén a kollagénfehérje rostjaiból áll. Aki meg akarja előzni az inak és a szalagok sérülését, annak érdemes rendszeresen kollagénalapú étrend-kiegészítőt fogyasztania. Ez ugyanis hatással lesz a regenerálódási időre, ami főleg a sportolók esetében lehet hasznos tulajdonság.

Mire használható még?

Muszáj megemlíteni azt is, hogyan hat a porcokra. Ez a csontok végein található kis terület, aminek feladata, hogy csökkentse a súrlódást az ízületek között. A porcok egyik fő alkotóeleme a kollagén, 67%-ban ebből állnak. Zselés anyagával hálószerűen védi és táplálja a porcokat, megőrzi azok egészségét.

Szerepe van továbbá a kötőszövetek állapotának megőrzésében is. A gyengülésükkel ugyanis megjelenhet a narancsbőr, aminek hatására előkerülnek a striák, láthatóvá válnak a visszerek. Sőt, előfordulhat, hogy a horkolás is ezzel függ össze, amit a lágy szájpad okoz.

Végül, de nem utolsósorban pozitívuma, hogy javítja a bőr állapotát. A kollagénhiány következtében ugyanis csökkenhet a bőrünk ellenálló képessége, ami foltokat eredményezhet. Ez lehet pigmentfolt, pikkelysömör, pattanás, akné, de még szemölcs is.

Kollagénkészítmények a hiány ellen

Ahogy már említettük, nem mindig elég a megfelelő táplálkozás. A webáruházunkban kapható készítményekkel azonban segíthetünk a problémák megoldásán. A hidrolizált kollagén kiemelt hatékonyságú, hiszen a bélből szívódik fel, ezáltal felgyorsítja az aminosavak szövetekbe való beépülését. Alapvetően jobb választás, mint a kapszula, hiszen általánosságban több és megfelelőbb kollagént tartalmaznak, de sokan nem tudják meginni a porokat, így marad a tabletta. Ugyanakkor jó hír, hogy mindegyik formula hatásos eredményeket hozhat.

A porokat folyadékban tudjuk feloldani, és legalább napi 10 grammot érdemes belőlük bevinni a szervezetbe. Mellékhatások miatt nem kell aggódni, hiszen tulajdonképpen úgy működnek, mint a vitaminok. Sokkal fontosabb azonban, hogy megbízható helyről válasszunk, lehetőleg cukormentes formulát.